保健6部曲让女人活力四射-【新闻】
发布时间:2021-04-05 23:28:52
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来源:电动枪厂家
据报道,美国心理学家、营养学家和精神疗法专家专门为女性总结出以下健康提示:
1.走路注意挺胸
散步时注意挺起胸膛走,这对保持体形十分有效。
如果平时走路也这样,就能消耗掉多一倍的热量。
2.饭后运动15分钟上一页1234下一页
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