四款花茶保护眼睛防近视
发布时间:2022-06-15 02:09:39
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来源:电动枪厂家
1、清热明目茶
原料:生地麦冬菊花金银花
功效:清热解毒滋阴明目;
做法:将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内,用沸水冲泡后,闷上20分钟左右,就可以饮用。
2、决明子茶
材料:决明子10克、菊花5克、山楂15克。
做法:决明子略捣碎后,加入菊花、山楂,以沸水冲洗,加盖焖约30分钟,即可饮用。
功效:主治头部晕眩,目昏乾涩,视力减煺。
3、五味蜜茶
原料:五味子密蒙花蜂蜜绿茶
功效:养阴清热,缓解眼干,增强视力。
做法:首先将五味子倒入锅内,稍微翻炒出香味后关火,放置一边备用,在锅内加水,水开以后加入蜜蒙花、绿茶、翻炒过的北五味子,同煮3分钟左右,然后关火将煮好的水倒入茶壶内,等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味,即可饮用。
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