皮肤紫外线过敏怎么办

文章目录一、皮肤紫外线过敏怎么办1. 皮肤紫外线过敏怎么办2. 什么是紫外线过敏3. 紫外线过敏的症状表现二、紫外线过敏要注意什么三、如何预防紫外线过敏

皮肤紫外线过敏怎么办

1、皮肤紫外线过敏怎么办

1.1、立即进行冷敷

接半盆干净的清水,放入冰箱冰冻5分钟。拿出冰水将毛巾放入冰水中,拧干后,敷于过敏部位,一天3~4次,每次半小时,切记不可直接用冰块冰敷。

1.2、西瓜皮擦拭晒伤部位

西瓜皮含丰富的维他命C,具有消炎、美白的功效,能改善晒伤皮肤。若用西瓜皮在晒伤部位反复擦拭,或用刮刀刮成薄片敷在晒红皮肤上,可有效减轻症状。

1.3、补水面膜 暴晒后可以自制补水面膜,帮助晒伤发红的皮肤,快速的复原。用温和的洗面奶清洗皮肤后,取半截黄瓜,将黄瓜捣成烂泥,敷在脸上20分钟后用清水洗去。洗脸的水温不宜超过20°C,否则会加重皮肤受损。

2、什么是紫外线过敏

紫外线过敏是因为阳光中的UVA和UVB这两种穿透性紫外线直达皮肤真皮层,使过敏体质人群受照射区皮肤出现红、灼、热、痛。同时,紫外线过敏还会导致“健康杀手”——自由基在体内急剧增加,使局部皮肤产生皱纹、色素沉积、细胞损害,甚至可改变免疫系统,造成更严重的光毒性和光过敏反应。

盛夏在阳光下暴晒后,颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等,火烧般痒痛难忍,数天后红斑和水肿消退,继以脱屑、蜕皮,并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应,即日晒伤,反复日晒伤后,也会形成皮肤对光敏感,之后,再受日光照射,则产生光敏性反应(日光性皮炎)。

中医称本病为日晒疮,阳热毒邪侵入体表,蕴郁肌肤,灼皮伤肌而致;若毒热夹暑湿或与内湿搏结,浸淫肌肤,则会出现肿胀、水疱,破后糜烂、渗液。

3、紫外线过敏的症状表现

一度紫外线过敏表现为局部皮肤经日晒后出现弥漫性红斑,就是我们的一般的紫外线过敏的情况,会出现瘙痒,轻微疼痛的现象,而且皮肤会发烫。这种现象一般会持续24到48个小时。

二度紫外线过敏表现为皮肤不仅是红肿发烫的,过不久还会发生大的水疱,水泡内为淡黄色的液体。感觉皮肤有奇痒而且疼痛感加剧,一旦水泡破裂后就会产生糜烂面,之后就会干燥结痂,并且皮肤出现色素沉着,皮肤颜色变得不均匀。非常严重的紫外线过敏可伴有发热、头痛、心悸、乏力、恶心、呕吐等类似于中暑的现象的全身症状。

紫外线过敏要注意什么

对紫外线敏感的人,应该做好防护工作,如平时要多锻炼身体,要多参加户外活动,让肌肤充分享受到阳光的抚摸,以增加皮肤对紫外线的抵抗能力,同时在出门的时候要注意防晒工作,可以使用一些防晒伞、防晒霜等等。在这里做个小小的提醒:防晒霜不是防晒指数越高防晒功能越好的,要选择一些适合自己就可以了。

如何预防紫外线过敏

1、适量摄取黄红色蔬果

红橘黄蔬果、食物及深绿色蔬菜,如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、南瓜、地瓜叶、空心菜等,多半含有大量胡萝卜素及其它的植物化学物质,有助于抗氧化,增强皮肤抵抗力。不过多吃无益,脂溶性的胡萝卜素摄取过量会累积在体内,不但有毒性,而且容易让肤色显得“黄黄的”,停止摄食后,需要一段时间才能慢慢代谢掉,不宜吃过量。

2、多吃维生素c高的水果

维生素C可说是“永远的美肤圣品”,想保有健康明亮、不易晒伤老化的皮肤,几乎每个皮肤科医生都会叫你多吃高C蔬果。例如每天吃2~3份水果,其中一样选择高C的番石榴、奇异果、草莓、西红柿或是柑橘类。天热胃口差,吃生菜色拉可以消点暑气,建议加入色彩亮丽的甜椒和几朵绿花椰菜,可以摄取大量维生素C。

3、豆制品

大豆中的异黄酮素是一种植物性雌激。素,可以代替一部份女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品,如豆腐、豆浆是比较好的选择。

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